1. दो तीन निम्बू का रस ठंडे पानी के मिलाकर पियें ये मासिक धर्म में दर्द से तुरंत आराम देता है
2. सेब को छिलका पूरा उतार के नमक लगा के सुबह खाली पेट खायें ये पुराने से पुराना सर दर्द खत्म कर देता है
3. पेट फूल रहा है तो एक चौथाई चम्मच सोडा पानी में डालकर पियें
4. गले में खराश है तो 2 -3 तुलसी के पत्ते लेकर पानी में डालें और हल्की आग पर उबालें, जब तुलसी का सारा रस निकल जाये तो इस पानी से गरारे करें
5. मुंह में छाले हैं तो केले का पेस्ट बना के शहद मिलाकर खाएं, तुरंत आराम मिलेगा
6. हाई ब्लड प्रेशर है तो सुबह रोजाना दूध के साथ आमला खायें, ये ब्लड प्रेशर कम करने की अच्छी तरकीब है
7. दमा (अस्थमा ) है तो एक बड़ा चम्मच शहद और आधा चम्मच दालचीनी मिलाकर खायें
8. डैन्ड्रफ (रुसी) से परेशान हैं तो नारियल (coconut) के तेल में थोड़ा कपूर मिला कर सोने से पहले बालों में लगायें
9. चेहरे पर काले घेरे हैं तो ऑरेंज जूस में गिलीसरीन मिलाकर लगायें
10. मिर्ची पाउडर को डब्बे में भरने से पहले थोड़ी हींग डाल दें कभी कीड़े नहीं पड़ेंगे
11. निम्बू को निचोड़ने के बाद फेंकने की बजाय उसे किसी बरनी में डाल दें, थोड़ा नमक भी डालते जाएँ कभी कभी धूप में भी रख दें आपका अचार तैयार हो जायेगा
12. संतरे के छिलकों को सुखाकर जलाने से मच्छर भाग जाते हैं
13. पनीर को पानी में डालकर रखने से जल्दी खराब नहीं होता
14. भिन्डी बनाते समय थोड़ा दही डाल दें, भिन्डी बर्तन से नहीं चिपकेगी
15. दही ज़माने से पहले दूध में एक नारियल का टुकड़ा डाल दें दही 2 – 3 दिन तक ताजा रहेगी
16. आटा गूंथने के बाद थोड़ा सरसों का तेल लगाने ने आटा मुलायम और ताजा बना रहता है
17. सर्दी जुकाम है तो लौंग वाली चाय पियें
18. बच्चे को तेज बुखार है तो जुराब थोड़ी गीली करें और निचोड़ कर बच्चे की एड़ियों पर रखें, बुखार उतारने का कारगर उपाय है
19. पीले दांत साफ़ करने हैं तो संतरे के छिलके और तुलसी के पत्तों को सुखाकर पाउडर बना लें और रोजाना दांतों पर मसाज करें
20. सफ़ेद बाल से परेशान हैं तो दही और हिना मिलाकर लगाएं
21. इलाइची चबाने से सांसों की दुर्गन्ध चली जाती है
22. सुबह 5 दाने मुनक्का के खाने से कब्ज दूर हो जाती है
23. एक गिलास गुनगुने पानी में डेढ़ चम्मच शहद मिलाकर पीने से बैठा गला ठीक हो जाता है
24. होंठ फटते हैं तो देसी घी को गर्म करके एक चुटकी नमक मिलाकर होठों पर लगायें
25. दिन में 2 -3 बार प्याज खाने से लू नहीं लगती
26. सुबह उठकर गर्म पानी पीने से हजारों बीमारियां दूर हो जाती हैं
27. आँखों से पानी आता हो तो रोजाना संतरे का जूस पियें
28. ककड़ी या खीरा का खाने या रस पीने से शराब का नाश उतर जाता है
29. गर्म पानी के साथ खजूर खाने से कफ की परेशानी में आराम मिलता है
30. छींक आने पर दो चम्मच सौंफ को पानी में डालकर उबाल लें। अब कुछ देर इस ढककर रख दें, करीब 10 मिनट बाद छानकर इस चाय को पीयें।
31. बहुत ज्यादा छींक आने पर गुनगुने पानी में आधा चम्मच काली मिर्च डालकर पियें
32. सोने से पहले पैरों के पर तेल की मालिश करने से नींद जल्दी और अच्छी आती है
33. गर्मियों में पसीना ज्यादा आता है तो खीरे का रस चेहरे पर लगायें इससे पसीना कम आता है
34. अगर पसीना आपको ज्यादा आता है तो खाने में नमक की मात्रा कम कर दीजिये
35. चावल के आटे में शुद्ध शहद मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरा दमक उठता है
36. माँ अपने दूध की दो बूँद कान में टपका दे तो शिशु को कान के दर्द में आराम मिलेगा
37. गाय के दूध में मोटी सौंफ उबालकर एक -एक चम्मच तीन चार बार पिलाने से दाँत आसानी से निकलते है
38. अनार की छाल घिसकर पिलाने से बच्चों के दस्त ठीक होते है
39. तिल और गुड़ के लडडू खाने से बच्चों का बिस्तर में पेशाब करना बंद होता है
40. पानी गर्म करके उसमें नमक मिला दें और उसमें एक तौलिया डालकर निचोड़ दें| अब पेट के बल लेटकर इस तौलिये से कमर में दर्द वाले स्थान की सिकाई करें, बहुत लाभ होगा
